Ben Kimim?

 

Merhaba

Soğuk bir Aralık günü Bursa'nın ilçesi Mustafakemalpaşa'da doğdum. İlkokul , Ortaokul ve Liseyi Mustafakemalpaşa'da okudum. Üniversite öğrenimi için Eskişehir Anadolu Üniversitesi'ne gittim. Aynı zamanda da Sağlık Bakanlığı'na bağlı bir hastanede çalıştım. Rahmetli babam "hem okuyup hem çalışmak çok zordur, yapamazsın" dedi. Yani sihirli kelimeyi söyledi. "Yapamazsın" . Gerçekten zor olmasına rağmen ona yapabildiğimi ispatlamak için hiç geri adım atmadım. Ailemden uzak üniversite okumanın beni çok büyüttüğünü düşünürüm. İyi ki. 

Okul bittikten sonra Sağlık Bakanlığı'nın çeşitli birimlerinde 27 yıl çalıştım. Çalışma hayatım süresince aslında Psikoloji okumam gerektiğini fark ederek Polonya Gelişim Üniversitesi Psikoloji lisans ve Necmettin Erbakan Üniversitesi Rehberlik Psikolojik Danışmanlık bölümünde yüksek lisans yaptım. Gediz Üniversitesi'nden Aile Danışmanlığı Eğitimi aldım. EMDR, Şema Terapi , Hipnoterapi , Oyun Terapisi, İmge Terapi, Duygu Odaklı Terapi  eğitimleri aldım. 2020 yılında emekli olduktan sonra Aile Danışmanlığı ve Bireysel Danışmanlık yapmaya başladım. 

Evliyim, iki çocuğum var. Çocuklarım bana çok şey öğretti. Zaman zaman hata yaptım ve hatalarımdan ders almayı öğrenmek için çaba gösterdim. Özellikle hatalarımdan öğrendiklerimi paylaşmaya gayret gösteriyorum ki başka insanlar aynı hataları tekrarlamasınlar. Bu ne kadar gerçekleşiyor bilmiyorum ama ben anlatma sorumluluğu hissediyorum. 

2020 yılında küçük hikayelerden oluşan ilk kitabım "Kimse Sana Karşı Değil" yayınlandı. Kişisel Gelişim kategorisinde. İstedim ki yaşadıklarımı hikayeler şeklinde anlatarak birilerinin yoluna ışık tutayım. Hikaye anlatmayı seviyorum , belki de bunu babamdan öğrendim. Çünkü babama bir şey sorduğumuzda ya da bize bir şey öğretmek istediğinde hiç doğrudan cevap vermezdi, bize  hikaye anlatırdı. Bazen eski bir hikaye anlatır bazen de anlatmak istediklerini hikayeleştirirdi. Ben de çocuklarıma uyumadan önce hikayeler anlatır , sonlara doğru da mutlaka bir kamu spotu koyardım. O zamanlar eşim bana anlattıklarımı kitap haline getirmemi söylerdi ama o zamanlar zaman bulamadım. 

2021 yılından beri eğitimler veriyorum , atölyeler yapıyorum. Duygusal Farkındalık, Duygu Düzenleme, Duygu Regülasyonu ve İçimizdeki Çocuk Atölyeleri yapıyorum. 

Pandemiden bir kaç ay önce başladığımız Kitap Kulübümüz var.  Kitap Kulübümüzde her ay bir kitap okuyup Zoom'da toplanıp konuşuyoruz. 

En çok çalıştığım alanlar Duygu Yönetimi ve İlişkiler. Stres, Kaygı ve Öfke Yönetimi. Aile içi iletişim ve ilişkilerde yaşanan sorunlar üzerinde çalışıyorum. Evlilik Danışmanlığı'nda daha çok Bağlanma Terapisi ve Şema Terapi tekniklerini kullanıyorum. 

2024 yılında Yoga Eğitmenlik Eğitimi aldım. Bedenimizin kayıt tuttuğunu ve zihinle çalışırken işin içine bedeni de katmak gerektiğini düşündüğüm için bu konuya da yöneldim. 

Yapmayı en çok istediğim şeylerden biri "Annelerin İyi Olması" yani duygularını yönetip sağlıklı nesiller yetiştirmeleri için katkı sağlayabilmek. Çünkü anneler insanların hayatında çok önemli. İnanıyorum ki bir toplumun gelişebilmesi için annelerden başlamak gerek.

Yeni şeyler öğrenmeyi ve bunları paylaşmayı çok seviyorum. Öğrenme merakımın hiç bitmemesini diliyorum. Elimden geldiğince öğrenmeye ve paylaşmaya devam.